Eclosion
d’Elodie Leclercq
Une méthode inédite pour éclore par le mouvement libre et intuitif. Pour son premier livre tant attendu, Elodie Leclercq nous partage ses deux célèbres méthodes pour faire fluidifier l’énergie, libérer les émotions, les tensions et se reconnecter à soi.
Pas très au fait de l’actualité « tendance », ce livre m’a permis de découvrir les méthodes Flownergy (mélange de yoga et danse intuitive) et Bloomdance (pratique de danse libre sur les 4 éléments). Mouvements, exercices disponibles en vidéo, une façon de se reconnecter à son corps et à son esprit : de bonnes ondes pour réveiller son corps après cet hiver et s’ouvrir au printemps.
Anita
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